Χτίζω σωστά το σώμα μου με υγιεινή διατροφή, μας συμβούλεψε η διατροφολόγος Κα Βαλένα Λιγνού, που μας επισκέφθηκε στο νηπιαγωγείο. Ένα μπαλόνι στη κοιλιά, ένα αυτοκίνητο για να παρομοιάσει το σώμα μας μ'αυτό,καλάθια με πρωτείνες ,υδατάνθρακες ,φρούτα και λαχανικά και η πυραμίδα της μεσογειακής διατροφής ,βοήθησαν τα παιδιά να κατανοήσουν τη σημασία της σωστής διατροφής. Στο τέλος μοίρασε και μπαλόνια στα χρώματα των φρούτων και λαχανικών.
Ευχαριστούμε πολύ την Κα Βαλένα για την παρουσία της και τις συμβουλές της.
Και η απαραίτητη φρουτοσαλάτα!!!!
